onsdag 7 maj 2014

Frallor

Enligt önskemål kommer receptet!
Jag använder mandelmjöl. Hade ingen creme fraiche men gräddfil funkade fint!

BRÖD 

6 st 

1,5 dl nötmjöl

1 dl creme fraiche 

2 ägg
2 msk smält smör
2 msk fiberhusk

2 msk sesamfrön
1 tsk bakpulver
Ev vallmofrön

Sätt ugnen på 200° C. Blanda alla torra ingredienser. Rör i ägg, creme fraiche och smör. Klicka ut smeten till bullar/frallor på en plåt med bakplåtspapper, strö eventuellt över vallmofrön. Grädda i mitten av ugnen i ca 15-20 minuter tills LCHF-frallorna har fått en fin gyllenbrun färg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar