fredag 26 juli 2019

Att leva i dåtid och nutid

Min älskade farmor har blivit dement och det har gått ganska fort. Från att ha varit "lite glömsk" och haft lite idéer om att farfar är där lite till och från, till att nästan helt leva ca 70 år tillbaka i tiden sina ensamma stunder. När vi är där blir det någon blandning av nu och då.
Farfar sover i sängen och hon går in och härjar med honom att han ska gå upp..! Ibland är hela tjocka släkten där och alla ska sova över.  Det blir ingen plats över till henne så hon får sova på soffan. Det blir så mycket tokigheter så ibland måste vi skratta åt det. För den som inte känner henne eller hennes liv så ter sig alla historier som vilken verklighet som helst då hon med full inlevelse berättar. Det positiva i det hela är att man får ta del av mycket historier från förr. Från hennes liv. Det är intressant och när man ska fylla 97 så här man en del att berätta!

Igår gick flyttlasset till boendet. Hon har glömt bort att hon varit där och tittat.  Vi säger att det är ett tillfälligt boende under tiden de renoverar hennes lägenhet. I krig och kärlek är ju allt tillåtet❤ .
Bara hon kommer dit kommer det bli bra. Personalen verkar toppen och säger att de brukar slå sig till ro efter en vecka eller två.
Jag oroade mig för att hon skulle  reagera negativt när vi kom dit. Bli arg och vägra gå in eller nåt.
Vi körde ett lass och under tiden jag packade upp hämtade de andra sista lasset och även farmor.  Jag mötte upp utanför och vi gick in till lägenheten tillsammans utan problem.
Hon tog det positivt att hennes saker fanns där, eller likadana som hon hade iaf😊. Men när vi började bli klara så började hon opponera sig.
Hon skulle hem. Vi förklarade att det här är "hem" för nu. Att gamla lägenheten är en byggarbetsplats. Det förstod hon mycket väl men hon kunde flytta till sin pappa och syster i åby, de hade alltid plats! Jag sa att det inte var möjligt att hon kunde åka dit(mest pga att de varit döda i 30 år). Då tittar hon lite trotsigt på mig och frågar-och varför skulle inte det gå? Har de dött sen igår?  Ja, vad svarar man!
Jag gick och pratade sjuksköterskan och rätt som det var kom de in till oss .
Får vi lov att bjuda på lite fika? sa de snällt .
Jag ska inte vara kvar här sa farmor. Jag ska hem! - vi förstår så de men kom först ut och fika allihopa!
Så vi gick ut i matsalen och fika togs fram. Vårt "hemliga" ess i rockärmen Inga hämtades! Inga bor oxå där och är osannolikt nog 5 år yngre än farmor och en granne från tiden farfar och hon bodde i kopparbo! Dessutom ganska klartänkt dam! De började prata och vi droppade av, en efter en. Till sist var det bara jag kvar och jag var tvungen att "gå på toa". Sen smet vi. Med lite dåligt samvete men som personal instruerat oss.
Senare på kvällen ringde jag. Kände mig som en förälder som lämnat på förskolan första gången!
Allt är bra så de. Hon har suttit och pratat med flera andra hela eftermiddagen och verkat lugn.  Visst är det märkligt! Men i det läget hade vi nytta av att hon glömde fort.

Lite tokigt blev det då hon idag skulle till lasarettet på röntgen och vi skulle hämta upp henne igen. Tänk om hon vägrade åka tillbaka? Men våra farhågor besannades inte då hon snällt återvände och personalen väntade på henne.  Ska ni inte stanna? Frågade hon oss. - Nej, inte idag svarade vi.
Personalen gav henne rullatorn(som hon vägrat använda) och sa, - Kom Birgit, de andra väntar i matsalen! Varpå hon knallade iväg. Hej då farmor så vi, men hon hade inte tid utan samtalade med tjejen som hämtade henne!  Vi var helt chockade!
Kunde det vara så bra att hon trots allt var så glad åt gemenskapen? Att det där andra surret fick stå tillbaka lite nu när hon har något att göra, nya bekantskaper och samtal?
Vi hoppas det! Nu ska vi låta henne vara nån vecka och vänja sig vid sitt nya. Vi ska slappna av.  Trygga och lugna i vetskapen om att hon är på rätt plats och får allt hon behöver ❤





tisdag 9 juli 2019

Roadtrip Norge!

Vi hamnade på semester tillsammans och i husbilen . Vi styrde kosan mot Norge och vi åkte i lördags,  nu är det måndag kväll.
Många otroligt vackra vyer har det bjudits på och även om det inte är strålande sol och jättevarmt så är det helt ok och än så länge har det bara kommit lite regnstänk vid något tillfälle.
Vatten finns det. Mycket! Det är så rent så det är drickbart direkt i forsen. Från bergen rinner otaliga små Vattenfall av smältvatten från de ännu snöiga berstopparna.
Idag har vi åkt den första serpentinvägen ner mot Geirangerfjorden. Det gick riktigt bra trots min höjdrädsla! Men här hade de vett att ha vägräcken i all fall! Imorgon blir värre med Trollstigen. Där är vägen kantad med lite sten😱
Sen är planen ätt åka från Ålandsnäs till Molde där vi siktar på Atlanthavsveijen. Några mils kustväg med spektakulär utsikt och förhoppningsvis  lite fiske!
Men det är dyrt här! Inte så farligt om man köper en glass eller dylikt men "bompengen" dvs vägavgift dyker upp här och där. 40 kr, 30 kr osv. Blir som en överraskning när man får det på posten sen!
Dyrast är ändå färgan. Vi är vana att färjan är gratis och visst, klart man kan betala.. men 270 kr för en enkel resa med bilen ca 12 minuter . Knappt samma sträcka som Skenäsleden hemma! Då fick jag dessutom betala 40 kr som passagerare då endast föraren räknas in i ordinarie avgift.
Imorgon måste vi åka färja 2 gånger...Blir en 500ndring! Jo, de vet att ta betalt för det vackra!
I övrigt fick jag besked om att farmor fått plats på demensboendet i Kolmården. Strålande nyheter lagom till semestern men svårt att få henne med på det tåget. När de var och tittade igår så tyckte hon om lägenheten, men där bodde ju bara gamla människor... sa den snart 97-åriga damen...! Hon kommer vara äldst där men just nu tror jag hon är i 20-årsåldern så klart de andra är gamla!
Innan brorsan och mina barn fick med henne i bilen var de tvungna att få med både farfar och en katt! Det pågår mycket i den gamla hjärnan nu... det kommer bli bra i slutändan men lite turbulent på vägen dit. Det är jobbigt när man måste fatta beslut åt sina närmaste ❤

Men nu lämnar jag er med lite bilder från detta vackra land!





onsdag 3 juli 2019

Mindfulness

Mindfulness,  ja det är ett ord som förekommer ganska ofta i mitt vokabulär just nu! Det är ett ord man hört ofta men kanske inte haft full koll på vad det innefattar.  Ska ärligt säga att jag inte har direkt koll nu heller men jag börjar förstå innebörden av det.
Orsaken till att jag överanvänder detta ord för tillfället är att jag genom min kontakt med rygg och nackrehab fick en kurs i Mediyoga. Min yogalärare Eva tog kontakt med mig efter ett par gånger och frågade om jag var intresserad av att komma på samtal med henne.  Hon jobbar oxå som kurator. Hon berättade att hon iakttagit att jag hade ett väldigt högt "mindset" under passen.  Jag tyckte först det lät lite hokus pokus då jag upplevde mig ganska avslappnad,  på gränsen till att somna emellanåt! Hon förklarade då att hon såg mina ögonrörelser bakom ögonlocken.  De skvallrade om att hjärnan gick på högvarv fast jag tyckte jag tog det lugnt. Det tyder på inre stress förklarade hon och ville ge mig fler "verktyg" i att hantera den.

Jag kan ju knappast förneka att det är så. Allt som hänt senaste åren och det som nu varit "utöver " det de senaste månaderna har resulterat i att kortisolvärdet inte ligger inom referensramarna.
Så då har vi pratat mindfulness och jag har en övning att göra på 7 minuter varje dag. Det låter inte mycket men på sikt kommer det att göra det säger Eva. Det här är ju hennes område så jag litar på hennes kompetens!
I övrigt så är det som att gå och prata med en psykolog.  Man roddar i lite av varje och får stöd och verktyg.  Det känns väldigt bra! Hon är duktig, lugn och inte dömande. Att hon i grunden är akutsjuksköterska gör inte saken sämre då hon vet vad man pratar om när det gäller sina sjukdomar. Bl a fick jag veta att min hypotyreos säkert utlöstes av långvarig stress....

Så nu jobbar vi för återhämtning och att göra kloka livsval. Bland verktygen finns förutom mindfulness oxå en önskan om att jag ska börja skriva ner mina tankar och känslor.  Jag hade väl just bloggen till det från början men det här minimerats sista året. Nu är det dock på "doktorns" rekommendationer så jag ska försöka!
Det ska även skrivas i ngn skrivbok etc då allt man behöver "plita ner" inte är för någon att ta del av. Jag har oxå köpt en ört som heter ashwagandha i form av kapslar som heter ksm 66. Det är en jätteintressant ört som jag har stora förhoppningar ska hjälpa mig!
Men nu går ögonen i kors av trötthet så dax att krypa ner i sängen!
Men vi ses snart igen! Imorgon är sista dagen innan semestern !😊
Kramiz